cijanokobalamin
Vegani i vitamin B12
Kod vegana i vegetarijanaca je nedostatak vitamina B12 čest. Ovisno o zemlji, nedostatak je utvrđen u oko 60% trudnica, 25-85% djece, 20–40% adolescenata i...
B12 naš svagdašnji daj nam danas
Tko o čemu, vegani vječno o B12... tražeći sveti gral veganstva.
Osobno amatersko iskustvo jedne dugogodišnje veganke.
Mia nije po struci medicinar, niti nutricionist. Imala je...
